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ごはんものメインだけど全く紹介する気がない不親切な仙台情報です。お店情報については面倒なので載せてないので聞いて頂ければなるべく答えマス!      リンク歓迎だけどTBかコメで教えて下さい!
by sendaiseikatu
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フレデリックパントリー
f0022571_0553118.jpg
今夜は誘っていただいてプライベートレッスンに参加!
誘ってくださったKさん、ありがとぉ!!!

アボガド入りガスパチョ、バゲットのナッツ乗せ、ポテトとブラックオリーブのホットサラダ!

f0022571_0562715.jpg今日は、脂質についてのお勉強・・・
いやー、私は外食に偏る生活を送っていますが、気になります、酢とかお酒とかオイルとか!
酢だって、熟成させた酢と、ただアルコール足すだけの酢があるし、日本酒だって、美味しい日本酒と違って安いお酒は醸造アルコールのお酒・・・オイルだって、圧搾されているのではなくて、ヘキサン(確か)で抽出してるとかしてないとか・・・かなり怖いものを食べてます
f0022571_0564357.jpg生理学で習った内容をちょっと思い出しましたがすぐ忘れ去りました・・・
アラキドン酸カスケードってなんでしたっけ?とかゆうレベルになっています(^-^;
お勉強後はオメガ6を多く含んだ食材のお料理
「健康にいい=我慢」とゆーのは違います!「おいしく、でも健康的に」!フレデリックでランチを頂いてても、いつもそう思います

健康にいいので、と完全にコントロールされた生活、食事をするのは
物理的には良くても精神的には・・・きっと私は耐えられない・・・
ウチのワンコもだから半分は手作りフード!
市販のドッグフードだけだと楽チンだけど味気ないもんね・・・
毎日10種類以上の食材を使ってゴハン作るのだ
f0022571_057888.jpg何事もそーかも!とか、なんとか、考えているうちにあっとゆー間にお食事タイム!!
yumiさんちのジャガイモを食べたイノシシはグルメだと思います
私がもし、イノシシに生まれ変わったら、きっとyumiさんちにも行くでしょう・・・
とゆーか、何で私は来世が鳥とかイノシシとかばっかり考えて食べ物の心配をしているのか謎です・・・
写真と記事が関係なくなっちゃってますが、どれもおいしかったの!!
f0022571_0572881.jpgナッツいいね、コレはすぐにも真似したい!!
ガスパチョもいいね!アボガドともあいます
それと・・・オリーブが美味しい♪
みんなにお土産!
おいしそーなポルチーニ茸のオリーブオイル漬けです
瓶がかわいくなってるー!
うふふ・・・


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フレデリックパントリー
by sendaiseikatu | 2006-07-21 01:08 | 分類し難い日記的なもん
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